Palashio/アロマセラピーのお話　AromaTips


	薄毛やフケ、かゆみ等･･･髪の毛に対する悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？髪の毛が薄くなってきたなどの原因は加齢によるものだけではありません。毎日のストレスも薄毛の大敵です。毎日のお手入れとアロマとでストレスし、解消髪の悩みの改善も目指しましょう！

『ヘアケア～育毛～』

最近、髪の毛が薄くなってきた、ストレスで円形脱毛症になってしまった・・・など、理由は様々ですが、精油とヘッドマッサージの力で頭皮の血行を促して、毛根を活性化し、健康な髪にしましょう。
また、ヘッドマッサージをすることで緊張を解し、心身ともに深いリラクセーションが出来ますので女性だけでなく男性にもかなりおススメです。

●頭皮マッサージ●
毎日、根気よく頭皮マッサージすることで髪の状態に差がでます。

【材料】
・ホホバオイル（または、グレープシードオイル）　　　30ml
・ローズマリー　　3滴
・ラベンダー　　　2滴
・サイプレス　　　1滴

ローズマリーは、古代より育毛だけでなくフケ予防にもよいといわれています。また、植物オイルは毛穴に詰まった老廃物を取るのに効果があるといわれています。

【使用方法】
ホホバオイルに3種類の精油を加え、マッサージオイルをつくります。
これをシャンプー前に手にとり、頭皮になじませてから、10分ほど頭皮全体をマッサージします。その後、蒸しタオルで頭を包み込み、10分程蒸らした後、シャンプーをします。

※妊娠中や高血圧の人は使用しないで下さい。

経歴：
日本アロマテラピー協会認定アロマセラピスト
日本アロマテラピー協会認定アロマテラピーインストラクター
日本アロマテラピー協会会員
アロマセラピーサロン・aroma branche経営
アロマセラピースクール・aroma branche運営
好きな香り：ベルガモット

当サロンでも、インド式ヘッドマッサージ【30分　6,300円】を受けていただけます。このコースは、着衣のままなので、気軽に受けていただけます。30分かけ、頭皮の緊張を緩めていきますので、リラクセーションだけでなく、肩こりや目の疲れにも効果的です。

注）アロマセラピーは医療行為ではありません。身体に不調のある場合は速やかに医師の診断を受けましょう。

アロマセラピーを楽しむ為に守って下さい。
＊エッセンシャルオイル（精油）は、直接肌につけたり飲用したりしないこと。
＊高温多湿を嫌う為、冷暗所に保管をし、使用期限を守りましょう。
＊子供やペットの手の届かないところに保管しましょう。
＊妊婦や子供、お年寄りに使用する場合は、必ずアロマセラピストに尋ねてから使いましょう。
＊アロマセラピーの場合、エッセンシャルオイルは１００％天然であることが原則です。購入の際は、きちんとしたアロマセラピー専門店での購入をお薦めします。
＊エッセンシャルオイルの中でも、ベルガモット、オレンジやレモンなどには紫外線に反応してアレルギー症状を起こす光感作作用があるので、日光に当たる部分に使用をしないこと。
＊重い病気を患っている場合や、入院中・治療中の場合は必ず医師の許可を得てから使用して下さい。