Palashio/アロマセラピーのお話　AromaTips


	今年も梅雨の季節が近づいて来ました。梅雨というと、「ジメジメ」とか「うっとうしい」といったマイナスイメージで語られる事が多いもの。でも、ちょっと視点を変え、アロマで梅雨を楽しんでみませんか！　今回と次回でカビや食中毒の予防、洗濯の豆知識など、ご紹介します！

豆知識！
O-157対策には、ペパーミントオイルが効果的！

昭和薬科大とロッテ中央研究所が、東京で開かれた日本防菌防バイ学会で発表した研究によると、ペパーミントのエッセンシャルオイルは、病原性大腸菌O-157に対し、1mlあたり400マイクログラム（マイクロは百万分の一）の濃度（0.04％*）以上で、完全に殺菌できることがわかりました。

●キッチンで使う！

アロマオイルには、殺菌作用、消毒作用を持つものがあります。このアロマオイルを使って、O-157などによる食中毒を予防したり、この時期、気になる悪臭を防ぎましょう。

＜殺菌作用のあるオイル＞
グレープフルーツ・ティートリー・ユーカリ・ラベンダー・レモン・レモングラス・パチュリージュニパーなど

＜消毒作用オイル＞
オレンジ・グレープフルーツ・サイプレス・ジュニパー・ティートリー・レモン・ラベンダー・レモングラス・ペパーミントなど

■排水口の匂い取りには

ペパーミント、ユーカリやレモンのオイルを2～3滴入れた熱湯を台所の排水口に流すと、消臭と殺菌のダブル効果があります。

■殺菌&消毒スプレーを作ってみる！

＜用意する物＞
・無水エタノール　50ml
・精製水　50ml
・精油（ペパーミント）15滴
・スプレー容器

＜作り方＞
スプレー容器に無水エタノールを入れ、精油を加え、混ぜる。そこへ精製水を加え、良く振ります。
※使用する前は、必ず振ってから使用して下さい。

＜使用方法＞
・まな板
　　洗った後にスプレーをし、使用前には必ず洗って下さい。
・排水口
　　そのままスプレーして下さい。
・冷蔵庫
　　ゴムの部分や冷蔵庫内にスプレーをし、布等で拭き取って下さい。

いかがでしたか?　スプレーは用途が広いので、ぜひ試してみてくださいね！

経歴：
日本アロマテラピー協会認定アロマセラピスト
日本アロマテラピー協会認定アロマテラピーインストラクター
日本アロマテラピー協会会員
アロマセラピーサロン・HALEKULANI経営
アロマセラピースクール・HALEKULANI運営
好きな香り：ベルガモット

第２回アロマ講習会のご案内
『ハンドトリートメント　～for　セルフ＆パートナー～』
日時：6月17日（火）、6月23日（月）
時間：10:30～11:30
受講料：￥2,800-（レッスン代、材料費、税込み）
定員：少人数制の為、定員になり次第締切らせて頂きます。

注）アロマセラピーは医療行為ではありません。身体に不調のある場合は速やかに医師の診断を受けましょう。

アロマセラピーを楽しむ為に守って下さい。
＊エッセンシャルオイル（精油）は、直接肌につけたり飲用したりしないこと。
＊高温多湿を嫌う為、冷暗所に保管をし、使用期限を守りましょう。
＊子供やペットの手の届かないところに保管しましょう。
＊妊婦や子供、お年寄りに使用する場合は、必ずアロマセラピストに尋ねてから使いましょう。
＊アロマセラピーの場合、エッセンシャルオイルは１００％天然であることが原則です。購入の際は、きちんとしたアロマセラピー専門店での購入をお薦めします。
＊エッセンシャルオイルの中でも、ベルガモット、オレンジやレモンなどには紫外線に反応してアレルギー症状を起こす光感作作用があるので、日光に当たる部分に使用をしないこと。
＊重い病気を患っている場合や、入院中・治療中の場合は必ず医師の許可を得てから使用して下さい。