北風やエアコンの影響で、お肌がカサカサという人も多いはず。そんなときにアロマテラピーでナチュラルケアはいかがですか？もちろん顔のみならず、全身にも使える方法です。

手作り化粧水に オススメの精油 ラベンダー： お肌の生まれ変わりを促進。美肌作り、にきび跡、日焼け跡にも。 ゼラニウム： 水分・皮脂バランスをとる効果と血行促進効果 ローマンカモミール： 保湿効果が高く敏感肌やアレルギー肌、吹出物や毛穴のつまりにも効果的。

■アロマセラピーで手作り化粧水■ 水分はお肌の命！高価な化粧品を少量使うより、自然の力を借りた手作り化粧水でいつもより量を増やして、たっぷりと潤いを与えましょう。アフターシェーブローションとしても使えます。 　　＊無水エタノール 5ml　又はりんご酢 5ml　又は植物油 5ml 　　＊精製水 45ml　またはローズウォーター 45ml 　　＊お好みの精油　2滴以下 作り方… 1、無水エタノール（またはりんご酢・植物油）を容器に入れ精油を入れ軽く振ります。 2、精製水45mlを加えよく混ぜる。 ※必ずパッチテストを行ってから使用して下さい。 　使用前には軽く振ってからお使いください。たっぷり使って、1〜2週間で使い切りましょう。 ■■■その前に、いつものお手入れ大丈夫？■ 特に心がけたい保湿ケア ●お肌を清潔に保つ 洗顔をする前は、手を洗いましょう。低刺激の石鹸をよく泡立て、包み込むようにやさしく洗います。すすぎはぬるま湯で生え際まで念入りにし、仕上げは冷水で引きしめましょう。 ●保湿ケア 化粧水で水分をたっぷりと与えた後、油分を補って水分を逃がさないようにしましょう。（この時、首まで与えると首のシワや乾燥にも効果があります。） ●十分な睡眠を！ 皮膚の再生は睡眠時に活発になります。睡眠不足では皮膚のバランスもくずれ、水分保持も低下してしまいます。 ●冷暖房にも注意！ 室内の湿度が奪われ、お肌を乾燥させてしまいます。数時間に一度、ミストや手作り化粧水等で潤いを与えましょう。

経歴： 日本アロマテラピー協会認定アロマセラピスト 日本アロマテラピー協会認定アロマテラピーインストラクター 日本アロマテラピー協会会員 アロマセラピーサロン・HALEKULANI経営 アロマセラピースクール・HALEKULANI運営 好きな香り：ベルガモット

ハレクラニからのバレンタインプレゼントとして、2月中、トリートメントをご予約いただいた方に、上記の化粧水作りを無料でレクチャー致します。もちろん作った化粧水はお持ち帰り出来ます。 ※必ず前日までにご予約下さい。予約の時、「化粧水作り」のこともお伝え下さい。

注）アロマセラピーは医療行為ではありません。身体に不調のある場合は速やかに医師の診断を受けましょう。 アロマセラピーを楽しむ為に守って下さい。 ＊エッセンシャルオイル（精油）は、直接肌につけたり飲用したりしないこと。 ＊高温多湿を嫌う為、冷暗所に保管をし、使用期限を守りましょう。 ＊子供やペットの手の届かないところに保管しましょう。 ＊妊婦や子供、お年寄りに使用する場合は、必ずアロマセラピストに尋ねてから使いましょう。 ＊アロマセラピーの場合、エッセンシャルオイルは１００％天然であることが原則です。購入の際は、きちんとしたアロマセラピー専門店での購入をお薦めします。 ＊エッセンシャルオイルの中でも、ベルガモット、オレンジやレモンなどには紫外線に反応してアレルギー症状を起こす光感作作用があるので、日光に当たる部分に使用をしないこと。 ＊重い病気を患っている場合や、入院中・治療中の場合は必ず医師の許可を得てから使用して下さい。